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Geraldine Saint- Georges

Après des études en communications/attachée de presse en ligne, elle s'est spécialisé dans le domaine de la santé en général et la prévention en particulier. Elle s'occupe de la promotion de livres médicaux traitant d'optimisation, prévention et régénération. Elle s'est passionnée peu à peu dans ce domaine de la médecine de prévention et s'est découvert un talent pour l'écriture ; elle contribue à plusieurs magazines de santé tout en continuant son métier d'attaché de presse pour un certain nombre d'auteurs.

Quels exercices pour regagner un ventre plat après une grossesse ?

ventre plat après une grossesse

Pendant une grossesse, le corps d’une femme évolue autrement. La prise de poids et le ventre gonflé seront les ennemis de la femme après l’accouchement. Retrouver la forme après l’accouchement est une tâche difficile à accomplir. Pour y remédier, un ventre plat après une grossesse se gagne après avoir réalisé …

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La dyspepsie : comment remédier à ces troubles digestifs ?

troubles digestifs

Avez-vous déjà eu des problèmes digestifs avant ou après votre repas ? Ressentez-vous souvent des brûlures gastriques ? Il se peut que vous ayez une dyspepsie. Il s’agit de troubles digestifs fonctionnels et qui engendrent plusieurs symptômes comme les ballonnements ou encore les nausées. Heureusement que ces troubles peuvent facilement se soigner. …

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Quels sont les effets d’une carence en iode ?

bienfaits de l’iode

Chaque être vivant a besoin de plusieurs nutriments, vitamines et autres oligo-éléments pour rester en bonne santé. L’iode fait partie de ses substances indispensables à la vie. En effet, celui-ci joue un rôle important tout au long de l’existence de l’Homme, depuis l’état de fœtus jusqu’à l’âge adulte. On en …

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La banane : un fruit riche en nutriments

fruit riche en nutriments

La banane peut se consommer de différentes manières. Mûres ou non-mûres, cuits ou non, vous pouvez trouver différents préparations à base de banane. Il faut dire que partout dans le monde, vous pouvez trouver des bananes. Elles font même partie des fruits les plus exportés et les plus consommés dans …

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La rubéole : comment traiter cette maladie contagieuse ?

rubéole

La rubéole est une maladie épidémique qui atteint généralement les jeunes enfants. Les personnes en contact avec le malade peuvent potentiellement contracter cette infection virale. Elle est causée par un agent pathogène appelé virus de la rubéole. Elle cause plusieurs symptômes qui se manifestent en général après quelques jours d’incubation. …

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Quels sont les symptômes du syndrome de baby blues et comment s’en sortir ?

syndrome de baby blues

Le syndrome de baby blues se traduit par une très grande sensibilité aux émotions. Il affecte particulièrement les femmes et se manifeste dans les quelques jours après la naissance du bébé. La grande variation hormonale et la fatigue après l’accouchement constituent les principales causes du baby-blues.  Sa durée, son intensité  …

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Quel traitement pour le kyste ovarien pendant la grossesse ?

kyste ovarien pendant la grossesse

La survenue de kyste ovarien pendant la grossesse peut toucher 1% des femmes enceintes. Les échographies réalisées durant le suivi prénatal permettent de détecter sa présence. C’est une situation très fréquente chez les femmes en âge de procréer mais ne pose pas de problème majeur. Kyste ovarien pendant la grossesse …

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Comment entretenir la libido dans un couple ?

entretenir la libido

En matière de couple, il y a des hauts et des bas aussi. A un moment donné, il arrive que l’un des deux partis soit moins attiré par l’autre. Cela peut s’agir d’une crise passagère ou non. En effet, plusieurs raisons peuvent expliquer cette réduction du désir de la part …

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Stimuler son système immunitaire face aux virus, que faire?

stimuler son système immunitaire

A l’heure où le monde entier tremble face au coronavirus qui touche la Chine et plusieurs autres pays, il est important d’adopter tous les mesures de protection nécessaires pour préserver sa santé. En plus des nombreuses précautions que vous pouvez prendre, il est également important de booster sa défense immunitaire. …

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Comment reconnaître une fragilité osseuse?

fragilité osseuse

Les pathologies osseuses sont très nombreuses et diversifiées. Parmi les plus fréquentes et les plus connues, vous avez les la maladie des os de verre, l’ostéoporose ou encore le cancer des os. Tous les trois ont pour point commun de causer une importante fragilité osseuse. Pour mieux comprendre cette dernière, …

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