Parmi les minéraux que renferme notre organisme, le calcium est sûrement l’un des plus indispensables. D’ailleurs, c’est celui que l’on retrouve en quantité la plus importante dans le corps humain. En effet, un adulte renfermerait plus d’un kilo de calcium. Le calcium joue un rôle primordial dans notre santé, notamment …

La prise de poids est un problème qui affecte tant l’apparence que l’état de santé. Pour s’en protéger ou s’en défaire, on adopte plusieurs pratiques comme le régime alimentaire ou les activités sportives. Chacune d’entre elles a son niveau d’efficacité, mais aussi son impact bénéfique sur la santé. Pour assurer l’atteinte …

L’eau, le soleil, les arbres et les fleurs nous entourent au quotidien. Pourtant, très peu d’entre nous imagine leurs importances dans notre existence. En effet, la santé physique, les humeurs, les comportements et les émotions des humains dépendent de la nature. Il existe une étroite relation entre l’environnement, la santé …

Les gonflements des paupières peuvent venir d’un manque de sommeil, d’une inflammation de l’œil ou d’un œdème dans les tissus conjonctifs. Ils peuvent toucher la paupière du bas, la paupière du haut ou les deux. Pourquoi la paupière gonfle-t-elle et quelles sont les principales causes de ce trouble ? Comment y …

La phlébite ou thrombose veineuse est caractérisé par la présence d’une thrombose (caillot de sang) se formant dans une veine. Elle touche principalement le membre inférieur. Elle peut se loger soit dans une veine superficielle, soit dans une veine profonde. La phlébite superficielle est généralement bénigne, tandis que la phlébite …

Si vous êtes enceinte, vous devez faire attention à la position de votre corps lorsque vous êtes debout, assise et allongée. C’est indispensable pour votre confort et celui de votre bébé. Que ce soit pour s’asseoir, conduire, s’allonger, soulever ou atteindre des objets, nous vous informons sur les positions à …

Le stress, la fatigue, l’anxiété et le manque de sommeil sont visibles à travers le regard. Un regard fatigué est généralement caractérisé par la présence des cernes sous les yeux. De la meilleure hygiène de vie et des soins maison en passant par le maquillage et la chirurgie, il existe …

Les excès de poids représentent un souci quotidien pour leurs effets sur notre ligne et sur notre santé. Les méthodes pour s’en défaire sont multiples, mais la plus courante est le changement de régime alimentaire. Le choix est aussi large pour les types de régimes à adopter. Mais les plus …

Bruxisme ou grincement des dents nocturnes touche 8% des adultes et 14% des enfants. Il s’agit d’une activité répétitive, involontaire et non nutritive. Le mouvement de para-fonction inconscient peut aussi survenir à tout moment de la journée, hors les périodes de mastication. Il peut engendrer de nombreux problèmes particulièrement au …

Une personne est atteinte d’arthrose lorsque ses cartilages articulaires sont usés. Pour l’arthrose du coude, des traumatismes, un chondromatose synovial ou une polyarthrite secondent les séquelles. Toutefois, l’arthrose du coude est moins fréquente que l’arthrose de la hanche, de l’épaule et du genou. Et elle apparaît surtout chez l’homme quinquagénaire. …